Aiheeseen liittyvää

Kuinka eroon silmäpusseista ja kasvojen alueen turvotuksesta?

Kuinka eroon silmäpusseista ja kasvojen alueen turvotuksesta?

Väsynyt ilme voi johtua usein silmäpusseista tai muusta kasvojen alueen turvotuksesta. Miten päästä eroon näistä kammotuksista ja saada kaunis hehku takaisin kasvoille? Nyt on aika miettiä omia elintapoja: ”Voisinko tehdä jotain toisin, jotta saisin hehkun takaisin?” Oman ihonhoidon laiminlyönti, suojaamaton…

Monivaikutteinen D-vitamiini

Monivaikutteinen D-vitamiini

D-vitamiinin tärkeydestä puhutaan paljon, mutta silti moni suomalainen kärsii tietämättään D-vitamiinin puutoksesta. Itse olen vakuuttunut siitä kuinka tärkeää riittävä D-vitamiinin saaminen on vastustuskyvylle ja henkiselle vireydelle. Tärkein D-vitamiinin lähde on aurinko, mutta Suomessa ei auringonvaloa ole riittävästi saatavilla. Tämän vuoksi…